8 (4812) 65-05-13

8 (4812) 65-69-67

Регистратура


8 (4812) 66-52-05

Вызов врача на дом




Записаться к врачу


Об обязательном медицинском страховании лиц, временно пребывающих на территории Российской Федерации


Адрес: г. Смоленск, пл. Ленина, д. 1
Телефоны: (4812)29-22-01, 29-22-02


Страховые организации, работающие по системе ОМС


Территориальный орган федеральной службы по надзору в сфере здравоохраненияпо Смоленской области

Адрес: г. Смоленск, ул. Кашена, д. 1, этаж 4
Телефон: (4812)27-38-33


Противодействие коррупции


Территориальное управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Смоленской области

Адрес: г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 26
Телефон: (4812)38-25-10























Список секторов СОГКУ "Социальный центр приема и обработки информации"


Телефон доверия Смоленской областной клинической психиатрической больницы:

(4812)42-75-00

Рабочие дни: с 15:00 до 18:00

Выходные дни: с 8:00 до 20:00


Телефон горячей линии Благотворительного фонда реабилитации больных наркоманией "Нарком":

8 (499) 250-05-00

Поздравляем с победой в интернет-акции Минздрава России «#ТыСильнее»! 3 место!

Подробнее: Поздравляем с победой в интернет-акции Минздрава России «#ТыСильнее»! 3 место!

Интернет-акция Минздрава России «#ТыСильнее» закончилась 28 декабря прошлого года. Основная идея – показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека, и придать ему большую ценность.

Почти два миллиона человек оказались вовлеченными в акцию. Более тысячи пользователей поделились своими советами о ведении здорового образа жизни.

Условиями Акции являлись: рассказ о формировании собственного здорового образа жизни, наличие креативного фото/видео, наличие хештегов «#МинздравУтверждает!» и «#ТыСильнее».

Акция проводилась по следующим направлениям:

  • Противодействие чрезмерному потреблению алкоголя: ты делаешь вызов сложившимся стереотипам, умеешь контролировать себя – ты сильнее. Минздрав утверждает: ты сильнее без алкоголя.
  • Противодействие потреблению табака: ты делаешь вызов сложившимся стереотипам, сможешь сделать больше, когда бросишь – ты сильнее. Минздрав утверждает: ты сильнее зависимости.
  • Неправильное питание: ты начинаешь следить за питанием (и по содержанию, и по объему). Минздрав утверждает: ты сильнее, когда знаешь, что ешь.

Абсолютными победителями акции «#ТыСильнее» стали:

Все победители получат сувенирную продукцию от Минздрава России. Благодарим сотрудников ОГБУЗ «Поликлиника №4» и студентов ОГБПОУ СПО «Смоленский автотранспортный колледж» за активное участие в конкурсе!!!

https://www.rosminzdrav.ru/news/2019/01/15/10466-itogi-aktsii-tysilnee

 

Дорогие друзья! Будем рады приветствовать всех Вас в группе социальной сети "Вконтакте" https://vk.com/poliklinika4smolensk

Здесь Вы найдете полезные статьи о здоровом образе жизни, информацию направленную на сохранение и укрепление здоровья граждан и профилактику хронических неинфекционных

заболеваний, новости Минздрава России, а также здесь мы будем регулярно ВАС оповещать об Акциях, организованных отделением медицинской профилактики и еще много всего интересного!

Присоединяйтесь к нам!

С Уважением, отделение медицинской профилактики поликлиники, 120 кабинет.

ОГБУЗ "Поликлиника № 4" г. Смоленск, ул. Нормандия-Неман, д. 37 Телефон отделения медицинской профилактики: (4812) 65-06-83

Алкоголь и праздники. Как найти баланс?

В целях сохранения здоровья граждан в канун предстоящих длительных праздничных выходных и связанных с этим традиций встречи Нового года и Рождества, напоминаем и обращаем внимание населения о пагубных последствиях чрезмерного потребления алкоголя.

Традиционное новогоднее шампанское

Шампанское – далеко не самый полезный напиток на праздничном столе. Пузырьки газа, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку пищевода и желудка, создают повышенное давление в кишечнике, из-за чего нарушается образование пищеварительного сока и всасывание пищи. Если шампанским запивать жирную пищу, нагрузка на пищеварительный тракт повышается еще больше. Сходный эффект с шампанским создают сладкие газированные напитки, которыми запивают крепкий алкоголь. Если сравнить эффект опьянения от газированных и негазированных спиртных напитков, очевидно, что после приема газированного алкоголя опьянение наступает быстрее.

Детское шампанское

Традиция ставить шампанское на новогодний стол настолько сильна, что выпускается безалкогольное шампанское для детей. Но стоит ли передавать эту традицию детям? Алкоголизация детей и подростков начинается с домашних торжеств, на которых присутствует спиртное. У ребенка формируется мнение, что праздник нельзя проводить без алкоголя, и взрослые фактически лишают ребенка права выбора, употреблять алкоголь в будущем или придерживаться здорового образа жизни. Детям не нужно давать алкогольные напитки даже в самых малых дозах. Склоняя ребенка к употреблению алкоголя, вы совершаете преступление. Лучше, если Новый год будет ассоциироваться у ребенка с елкой и мандаринами, а не с шампанским, пусть даже детским. Кроме того, детское шампанское – это напиток не очень высокого качества, с химическими добавками, которые вредны для пищеварительного тракта ребенка.

Подробнее: Алкоголь и праздники. Как найти баланс?

Новогодний стол

В новый год принято накрывать праздничный стол, и это хорошая традиция, которая поможет избежать употребления спиртного на голодный желудок. Предпочтение следует отдавать рыбе и морепродуктам, белому мясу птицы, сыру, овощам и блюдам здорового питания. На столе обязательно должна быть чистая вода. Начинать лучше именно с нее. К копченостям, салу и другим жирным продуктам следует относиться осторожно. Злоупотреблять сладостями опасно, они в сочетании с этиловым спиртом повышают риск отека головного мозга.

Количество алкоголя

На прием алкоголя каждый человек реагирует по-разному, некоторые даже от небольшой дозы алкоголя начинают вести себя агрессивно и неадекватно. Если бы количество алкоголя в новогоднюю ночь ограничивалось бокалом шампанского, не было бы столько несчастных случаев, и поток пациентов больниц и травматологических пунктов не увеличивался бы так значительно в новогодние дни. Алкоголь повышает аппетит, наступает переедание, в усиленном режиме начинают работать поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и почки. Если вовремя себя не ограничить, это приведет к тяжелым последствиям. На самом деле вовсе не обязательно заполнять «паузы» алкоголем, нужно продуманно подготовиться к празднику, чтобы на выпивку оставалось как можно меньше времени. Печальная статистика показывает, что в январе повышается количество обращений к врачам наркологам и психиатрам, но больше всего «достается» хирургам, травматологам и участковым терапевтам.

Как помочь себе в первый день нового года

Если человек «перебрал» с алкоголем накануне, ни в коем случае не следует употреблять его на следующий день. Аспирин также не лучший помощник в борьбе с головной болью. Он раздражает слизистую оболочку желудка. Учитывая, что она была раздражена накануне приемом алкоголя, последствия могут быть плачевными – от гастрита до кровотечения. Легкая пища и вода без газа – вот все, что нужно, чтобы помочь организму после праздника.

Отказаться от употребления алкоголя можно всегда, но производители алкогольных напитков посредством рекламы и пропаганды убеждают нас, что алкоголь в небольших количествах безопасен. Это не так, во всем мире признают, что алкоголь – это яд.

Первая помощь при отравлении алкоголем

Главный признак отравления – это нарушение сознания, вплоть до комы. Человек не отвечает на вопросы, не реагирует на раздражители. При потере сознания, возникновении судорог или психоза вызов бригады скорой помощи обязателен, иначе может наступить смерть. Ожидая скорую помощь, уложите пострадавшего на горизонтальную поверхность, расстегните ворот, поверните голову набок. Если была рвота, постарайтесь очистить ротовую полость, следите за дыханием и пульсом. Не полагайтесь на свои силы, лучше доверьтесь медицинским работникам.

Подробнее: Алкоголь и праздники. Как найти баланс?

С более подробной информацией о вреде алкоголя Вы можете ознакомиться:

http://www.takzdorovo.ru/download/youarestronger/

http://поликлиника4.рф/index.php/dlya-patsienta/zozh/2-uncategorised/130-alkogol

 

Поздравляем всех с наступающим Новым Годом и Рождеством!

Желаем провести праздник в кругу семьи, с родными и друзьями, без вредных последствий для здоровья!

С наступающим Новым годом и Рождеством

Подробнее: С наступающим Новым годом и Рождеством

График работы поликлиники в выходные и праздничные дни с 30 декабря 2018 по 8 января 2019

Оказание неотложной медицинской помощи: ежедневно с 08:00 до 20:00

30 декабря 2018 - приём врача-терапевта с 9:00 до 15:00

обслуживание дежурных вызовов с 9:00 до 15:00

31 декабря 2018 - приём врача-терапевта с 9:00 до 15:00

обслуживание дежурных вызовов с 9:00 до 15:00

1 и 7 января 2019 - оказание неотложное медицинской помощи

2, 4, 6, 8 января 2019 - приём врача-терапевта с 9:00 до 15:00

обслуживание дежурных вызовов с 9:00 до 15:00

3, 5 января 2019 - приём врача-терапевта с 9:00 до 15:00

Приём ведут узкие специалисты: врач-хирург, врач-офтальмолог, врач-невролог, врач-оториноларинголог. Работает клинико-диагностическая лаборатория, кабинет флюорографии, процедурный кабинет, кабинет ЭКГ.

Выдача медицинских свидетельств о сметри проводится ежедневно с 9:00 до 14:30

 

Важно! Прививки!

Важно!

Уважаемые пациенты!

В ОГБУЗ «Поликлиника №4»
 БЕСПЛАТНО
проводится иммунизация населения:

  • Против дифтерии, столбняка (1раз в 10 лет, без ограничения по возрасту)
  • Против вирусного гепатита «В» (в возрасте с 18 до 55 лет)


Обращаться (с пасортом и полисом ОМС):
•    к участковому врачу-терапевту
•    врачу – инфекционисту (каб. №219  пн.- птн. с 8.00-14.00)

ЖДЁМ ВАС !

Контактный номер регистратуры 65-05-13, 65-69-67

Узнать больше Вы можете на сайте:
•    поликлиника4.рф (раздел ЗОЖ)
•    Специалисты о прививках (при поддержке Министерства здравоохранения РФ)

Подробнее: Важно! Прививки!

Используя наш сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы можем хранить куки (cookies) вашего браузера. Политика конфиденциальности