8 (4812) 65-05-13

8 (4812) 65-69-67

Регистратура


8 (4812) 66-52-05

Вызов врача на дом




Записаться к врачу


Об обязательном медицинском страховании лиц, временно пребывающих на территории Российской Федерации


Адрес: г. Смоленск, пл. Ленина, д. 1
Телефоны: (4812)29-22-01, 29-22-02


Страховые организации, работающие по системе ОМС


Территориальный орган федеральной службы по надзору в сфере здравоохраненияпо Смоленской области

Адрес: г. Смоленск, ул. Кашена, д. 1, этаж 4
Телефон: (4812)27-38-33


Противодействие коррупции


Территориальное управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Смоленской области

Адрес: г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 26
Телефон: (4812)38-25-10























Список секторов СОГКУ "Социальный центр приема и обработки информации"


Телефон доверия Смоленской областной клинической психиатрической больницы:

(4812)42-75-00

Рабочие дни: с 15:00 до 18:00

Выходные дни: с 8:00 до 20:00


Телефон горячей линии Благотворительного фонда реабилитации больных наркоманией "Нарком":

8 (499) 250-05-00

Началась вакцинация против гриппа

Подробнее: Началась вакцинация против гриппа

 

Уважаемые пациенты!

В ОГБУЗ «Поликлиника №4»

БЕСПЛАТНО

Проводится иммунизация населения

против гриппа с 31.10.2018г.

обращаться:

В регистратуру

понедельник - пятница с 8:00 до 20:00

ВАКЦИНАЦИЯ –

самый эффективный способ защиты от гриппа и его тяжелых последствий

ЖДЁМ ВАС !!!

Контактный номер регистратуры

65-05-13, 65-69-67

Памятка для населения по гриппу и иммунопрофилактике гриппа

Стартовал месячник "Узнай цифры своего давления!"

«Узнай цифры своего

 артериального давления!»

В рамках проведения на территории Смоленской области  месячника по борьбе с артериальной гипертонией

 ОГБУЗ «Поликлиника №4»

с 01.11.18 – 30.11.2018 года

проводит акцию:

  • Измерение артериального давления
  • Определение веса, роста, ИМТ
  • Консультация по выявленным факторам риска развития заболевания

Место проведения акции:

  • №120 кабинет отделения медицинской профилактики
  •  №115 доврачебный кабинет

понедельник

-пятница

с 8.00 – 19.00

Ждем Вас!

подробнее читайте в разделе ЗОЖ

График работы поликлиники в выходные и праздничные дни 3 – 5 ноября 2018 года

3, 4, 5 ноября 2018 года – оказание неотложной медицинской помощи с 08:00 до 20:00.

5 ноября 2018 года – дежурный терапевтический прием с 09:00 до 15:00.

 

Выдача медицинских свидетельств о смерти ежедневно с 09:00 до 19:00.

Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

Целью проведения месячника по борьбе с артериальной гипертонией с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики.
Основная цель — каждый человек должен измерять артериальное давление.
Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

Подробнее: Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.

Подробнее: Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт. ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

Подробнее: Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта.

Подробнее: Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 минут в неделю).
Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.
Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет — у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

•    Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
•    Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
•    Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

Подробнее: Нормальные цифры артериального давления - жизнь без инфаркта и инсульта

•    Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также исключить сладкие газированные напитки.
•    Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
•    Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.
В текущем году во всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения. Отличительные особенности программы диспансеризации заключаются в ее участковом принципе и в процедуре коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

Акция, посвященная Всемирному Дню борьбы с инсультом

Подробнее: Акция, посвященная Всемирному Дню борьбы с инсультом

29 октября

ОГБУЗ «Поликлиника №4»

проводит акцию, посвященную Всемирному Дню борьбы с инсультом:

  • Измерение холестерина
  • Измерение артериального давления
  • Определение веса, роста, ИМТ
  • Консультация по выявленным факторам риска развития заболевания

 

Место проведения акции:

отделение медицинской профилактики каб. №120

время проведения: с 10:00 до 12:00

 

ОГБУЗ «Поликлиника №4»

приглашает

на информационно– познавательную лекцию:

«Скажи инсульту нет- протяни руку здоровью!»

Место проведения- актовый зал каб №224

время начала 12.00

ЖДЁМ ВАС!

Используя наш сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы можем хранить куки (cookies) вашего браузера. Политика конфиденциальности