Запись к врачу
Для Вашего удобства Вы можете предварительно записаться через портал gosuslugi.ru
А также Вы можете записаться через региональный портал pgu.admin-smolensk.ru
Сейчас:
Диспансеризация 2024
При посещении поликлиники при себе иметь:
- Паспорт
- Страховой медицинский полис ОМС
- СНИЛС
Национальный проект "Здравоохранение"
Об обязательном медицинском страховании лиц, временно пребывающих на территории Российской Федерации
Министерство здравоохранения Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, пл. Ленина, д. 1
Телефоны: (4812)29-22-01, 29-22-02
Страховые организации, работающие по системе ОМС
Территориальный орган федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, ул. Кашена, д. 1, этаж 4
Телефон: (4812)27-38-33
|
|
Список секторов СОГКУ "Социальный центр приема и обработки информации"
Телефон доверия Смоленской областной клинической психиатрической больницы:
(4812)42-75-00
Рабочие дни: с 15:00 до 18:00
Выходные дни: с 8:00 до 20:00
Телефон горячей линии Благотворительного фонда реабилитации больных наркоманией "Нарком":
8 (499) 250-05-00
Детский телефон доверия
8 (800) 2000-122
11 сентября-Всемирный день трезвости
День трезвости в России празднуют на двух уровнях — всероссийском (11 сентября) и международном (3 октября).
2,5 млн человек ежегодно умирает из-за чрезмерного употребления алкоголя.
Давайте вместе рассмотрим в чем конкретно вред алкоголя для организма.
Алкоголь – это этиловый спирт и вода, для улучшения вкусовых характеристик добавляются усилители вкуса, сахар, а также красители. Данный продукт очень калорийный. Средняя калорийность алкогольных напитков на 100 мл: крепостью от 10 до 13 градусов составляет 73 ккал, при 13-20 градусах - до 147 ккал, начиная с 40 градусов - 200-240 ккал, с добавлением глюкозного сиропа либо твердого сахара – от 326 ккал. Быстрые углеводы – основная составляющая алкогольных напитков. Алкоголь повышает аппетит и замедляет обмен веществ в организме.
Алкоголь оказывает токсическое действие на нервную систему – мозг, а также происходит ухудшение зрения, речи и нарушается координация движений. Неадекватная оценка ситуации и информации, отклонения от этических норм, переоценка собственных возможностей, все это можно назвать умственной деградацией.
При употреблении алкоголя организм теряет большое количество жидкости, вместе с ней из организма вымываются полезные вещества и элементы, развивается общая слабость, нарушение сна. Страдают все системы и органы – токсическое действие алкоголя.
пагубного действия на организм, чрезмерное употребление алкоголя, это большие финансовые затраты, потерянные дни на восстановление здоровья, падение в глазах других людей.
Если Вы признаете наличие проблемы – алкоголизма у себя, помните, что избавляться от пагубной привычки нужно как можно раньше, возможно все, все в ваших руках.
Мощная мотивация и искреннее желание бросить пить является необходимым для избавления от алкоголизма. Чтобы избавиться от алкоголя нужно установить причины тяги к спиртному,
и обдумать их значимость. Лучше посоветоваться с близкими или единомышленниками, создать для себя команду поддержки.
Исключение алкоголя из жизни не несет потерь, а, напротив, дает приобретения в виде стабильного психического и физического состояния. В современном мире существует огромное количество безалкогольных напитков, например: пиво, вино. Эти напитки на ранних этапах отказа от алкоголя помогут не привлекать внимание к вам со стороны других людей во время застолий, а вам помогут придерживаться намеченного пути по трезвому образу жизни.
Восстановить организм и вернуться к здоровому образу жизни помогут:
• Полноценный сон в ночное время суток в темноте, не менее 8 часов.
• Полноценное и сбалансированное питание. Когда финансы на алкоголь больше не нужно тратить, их можно потратить на здоровую пищу, свежие ягоды и фрукты, мясо, рыбу и т.п.
• Похвала, стимул. Запланируйте для себя подарок за трезвый образ жизни, Вы становитесь лучше для себя и других людей, а значит заслуживаете поощрения.
• Новый интерес - хобби. Нужно наполнить свою жизнь чем-то новым, желательно расписать все свободное время делами и событиями. Составьте план посещения новых мест (кафе, природные, городские достопримечательности и т.п.), прочитайте мотивационные книги, посмотрите хорошие фильмы, желательно позитивные (комедии, приключения).
• Забота о внешнем виде – обратите внимание на свое отражение в зеркале, на свою одежду, меняйтесь и в этом ключе, радуйтесь своему виду.
• Физические нагрузки – абонемент в фитнес зал, бассейн, групповые занятия на свежем воздухе, йога, дыхательные практики. Ищите единомышленников, поставьте задачу перед собой по улучшению внешнего вида, выносливости и силы. Двигательная активность стимулирует выработку гормонов счастья, улучшению вашей продуктивности и здоровья.
Жизнь без алкоголя прекрасна, Вы сами увидите как меняетесь к лучшему, и мир вокруг Вас становится лучше. Здоровья Вам, и всех благ.
Подробнее в разделе ЗОЖ
В ОГБУЗ «Поликлиника №4» стартовала прививочная компания против ГРИППА
Приглашаем всех желающих (взрослое население в возрасте старше 18 лет) на бесплатную вакцинацию от ГРИППА и новой коронавирусной инфекции (COVID-19), по адресу: г. Смоленск, ул. Нормандия-Неман, д. 37,
Обращаться в регистратуру ежедневно с 8.00- 20.00
Для Вашего удобства Вы можете предварительно записаться:
- на портале государственных услуг (gosuslugi.ru)
- по телефону единого колл-центра (4812)302-315
При себе обязательно иметь:
- Паспорт
- Страховой медицинский полис ОМС
- СНИЛС
График работы поликлиники с 11 по 13 июня 2022 года
11.06.2022
- Оказание неотложной медицинской помощи на дому с 08.00 до 20.00
- Приём первичных пациентов с признаками ОРВИ (вход с торца здания по указателю) с 09.00 до 15.00
- Приём дежурного врача-терапевта с 09.00 до 15.00
12.06.2022
- Оказание неотложной медицинской помощи на дому с 08.00 до 20.00
- Приём первичных пациентов с признаками ОРВИ (вход с торца здания по указателю) с 09.00 до 15.00
13.06.2022
- Оказание неотложной медицинской помощи на дому с 08.00 до 20.00
- Приём первичных пациентов с признаками ОРВИ (вход с торца здания по указателю) с 09.00 до 15.00
Пройфилактические прививки от COVID-19 проводятся ежедневно с 09.00 до 20.00 (кабинет №109)
В Смоленской области запущен проект с компанией «Первый электронный рецепт» по выписке электронных рецептов на лекарственные препараты
Теперь все врачи региона могут выписывать рецепты в электронном виде непосредственно в информационной системе при оформлении карты пациента на приеме.
Для самих пациентов стало доступно мобильное приложение "Мой рецепт", которое можно скачать в App Store и Google Play.
Электронный рецепт обеспечивает полноценное взаимодействие пациента, врача и фармацевта.
Врач, используя свою цифровую подпись, выписывает рецепт в форме электронного документа. Дополнительно врач может проанализировать всю информацию о предыдущих назначениях, схеме приема, дозировках, совместимости лекарственных препаратов.
Для фармацевтов сервис упрощает проверку рецептов на подлинность, собирает статистику и позволяет корректировать закупки в зависимости от спроса.
Пациент, используя мобильное приложение «Мой рецепт», сможет посмотреть в каких аптеках можно получить бесплатно или купить препараты и по какой цене. Для покупки или получения льготного лекарства достаточно показать фармацевту QR-код на экране телефона. Предъявлять бумажный рецепт больше не нужно!
Сеть подключенных к системе аптек активно расширяется. Благодаря электронным рецептам пациентам не придется переживать, что они могут забыть или потерять рецепт, ошибиться с названием препарата или дозировкой.
Чем опасен сезон клещей 2022 для Смолян?
Сезон активности клещей в Смоленской области уже стартовал.
Медицинские лаборатории сообщают о росте обращений пациентов, которые спешат провериться на заражение инфекциями от кровососов.
В лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области» с начала текущего года исследовано 234 клеща, в том числе 18 клещей снятых с людей, из общего количества исследованных клещей в 5 случаях обнаружены возбудители иксодового клещевого боррелиоза и в 1 – возбудители гранулоцитарного анаплазмоза человека.
Чем грозят укусы паразитов в этом году и что делать, если вы пострадали от клеща в нашем материале.
Напомним, встретиться с паразитами можно не только в лесу, но и в поле, на дачном участке, в парке в центральной части города, возле дома...
При приближении животного или человека клещи могут прицепиться к ним, а потом достаточно быстро добраться до открытых участков кожи, чаще всего – шеи, волосистой части головы, спины, подмышечных и паховых областей. Часто паразиты попадают в дом с домашними животные, ветками и цветами, собранными на улице.
Клещи являются переносчиками клещевого энцефалита и клещевого боррелиоза.
По данным Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Смоленской области, с января по август 2021 года в медицинские организации обратилось 716 человек, пострадавших от присасывания клещей, из которых 225 - дети. К счастью, за последние 5 лет на территории Смоленска и области не было выявлено ни одного случая клещевого энцефалита.
Лучшая защита от клещей – это соблюдение техники безопасности:
- Использовать отпугивающие средства (репелленты) для себя и домашних животных. Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника.
2. Перемещаясь по лесу, не срывайте веток, этим действием, вы стряхиваете на себя клещей.
3. Ноги должны быть полностью прикрыты.
4. Надевайте закрытую обувь, одежду с длинным рукавом светлых оттенков, рубашку заправляйте в штаны, а штаны – в носки.
5. Обязательно иметь головной убор.
6. Длинные волосы желательно спрятать под головной убор.
7. После похода по лесу, необходимо проверить, и стряхнуть как верхнюю одежду, так и нижнее белье.
8. Осмотреть все тело.
9. Обязательно расчесать волосы мелкой расческой.
10. Основной профилактики при боррелиозе и эрлихиозе остается антибиотикопрофилактика;
11. Лица, отправляющиеся в природные очаги клещевого энцефалита, должны пройти специфическую профилактику – вакцинацию против клещевого энцефалита.
Клещей классифицируют на две основные группы:
Стерильные – те особи, которые не являются носителями каких-либо инфекций;
Зараженные клещи, которые являются переносчиками вирусных, микробных и прочих заболеваний (боррелиоз, клещевой энцефалит).
Следует знать, что укусы незараженных клещей также представляют большую опасность для человека: могут наблюдаться аллергические реакции, вплоть до отека Квинке. В последнем случае у пострадавшего начинаются боли в мышцах, появляются отеки губ и век, а дыхание становится трудным.
Самостоятельно определить зараженного клеща невозможно.
Сразу заметить у себя клеща довольно сложно, поскольку укус сам по себе является безболезненным. Дело в том, что в слюне клеща содержатся биологически-активные вещества, обладающие обезболивающим действием. Спустя 3 часа после укуса у человека могут наблюдаться озноб, сонливое состояние, упадок сил, светобоязнь, боль в суставах. Если по прошествии нескольких часов после укуса у человека повысилась температура, это значит, что началась аллергическая реакция на слюну клеща. В отдельных случаях могут наблюдаться зуд, снижение артериального давления, учащенное сердцебиение, увеличение лимфатических узлов. На месте укуса может появиться красное пятно овальной либо круглой формы. Постепенно появляется «кайма» ярко-красного оттенка.Затем покрасневший участок покрывается корочкой, которая спустя 14 дней исчезает.
В худшей ситуации клещ может заразить человека такими инфекциями как:
Геморрагическая лихорадка
Является инфекционным заболеванием, которое вызывает вирус.
К признакам заражения относят: интоксикацию организма, начало лихорадки, подкожные кровоизлияния, изменение состава крови больного. Специалисты различают крымскую, омскую лихорадку. При своевременном обращении к доктору прогноз благоприятный. Лечение заключается в приёме противовирусных медикаментах, витаминах, которые укрепляют сосуды;
Клещевой энцефалит
Является вирусным недугом, к основным симптомам относят: гипертермию, интоксикацию, поражение центральной нервной системы человека (менингит, энцефалит).
К последствиям течения недуга относят: неврологические патологии, которые приводят к изменению личности, в некоторых случаях – к инвалидности, даже смерти. Первые признаки заболевания отмечаются в первые семь дней, профилактикой нужно заниматься несколько дней после укуса;
Боррелиоз или болезнь Лайма.
Представляет собой инфекционный недуг бактериальной природы. Общая интоксикация организма сопровождается резким повышением температуры, головной болью, постоянно мигрирующей сыпью, усталостью. Бактерии способны поражать органы и системы человека (особенно – нервную и опорно-двигательную, сердечно-сосудистую). Несвоевременная помощь приводит к инвалидности. Данное заболевание характерно для Смоленской области.
Как удалить присосавшегося клеща?
Если по какой-то причине у вас нет возможности обратиться за помощью в медицинское учреждение, то клеща придется удалять самостоятельно, причем, чем раньше Вы удалите впившегося паразита, тем лучше:
- Сделать из прочной нити петлю и затянуть ее у основания хоботка клеща, можно захватить клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа строго перпендикулярно поверхности укуса, повернуть тело клеща вокруг оси, извлечь его из кожных покровов.
2. Место укуса необходимо смазать 70% спиртом, 5% йодом, или зеленкой.
3. Если клещ удален, а его головка осталась в коже, то нужно обратиться в поликлинику по месту жительства к хирургу или в травмпункт для лечебной помощи. Если обратиться нет возможности, то нужно обработать место 5% йодом и извлечь как занозу.
4. Клещей, снятых с тела не следует давить пальцами, т.к. если клещ заражен, то вирус может попасть в организм человека через слизистые носа, глаз и незначительно поврежденную кожу.
5. После контакта с клещами обязательно вымыть руки с мылом.
Куда обратиться при укусе клеща?:
для удаления клеща детям и взрослым необходимо обращаться к травматологам или хирургам по месту жительства,
в нерабочее время - в травмпункт (на базе Клинической больницы скорой медицинской помощи).
Самостоятельно не рекомендуется удалять паразита, так как есть риск инфицирования через пораженные участки кожи.
Если вы все-таки удалили насекомое с кожи – положите его в сухой контейнер, плотно закройте крышкой и отвезите в микробиологическую лабораторию (не позднее 2 суток с момента удаления). В связи с тем, что исследование не входит в программу госгарантий (Программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи), исследование выполняется на платной основе.
Исследование на инфицированность проводят в микробиологической лаборатории по адресу Смоленск, Тульский пер., д. 12. В будние дни с 09:00 до 17:00 (перерыв с 13:00 до 14:00).Перед доставкой клеща необходимо получить консультацию специалиста по телефонам: (4812) 61-82-07, 8-961-013-39-60.
Помните! Необходимо обратиться к врачу, даже в случае благополучного удаления клеща с тела!