Запись к врачу
Для Вашего удобства Вы можете предварительно записаться через портал gosuslugi.ru
А также Вы можете записаться через региональный портал pgu.admin-smolensk.ru
Сейчас:
Диспансеризация 2025
При посещении поликлиники при себе иметь:
- Паспорт
- Страховой медицинский полис ОМС
- СНИЛС
Национальный проект "Здравоохранение"
Об обязательном медицинском страховании лиц, временно пребывающих на территории Российской Федерации
Министерство здравоохранения Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, пл. Ленина, д. 1
Телефоны: (4812)29-22-01, 29-22-02
Страховые организации, работающие по системе ОМС
Территориальный орган федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, ул. Кашена, д. 1, этаж 4
Телефон: (4812)27-38-33
|
|
Список секторов СОГКУ "Социальный центр приема и обработки информации"
Телефон доверия на базе Смоленской областной клинической психиатрической больницы:
8 (800) 707 95 91
Телефон горячей линии Благотворительного фонда реабилитации больных наркоманией "Нарком":
8 (499) 250-05-00
Детский телефон доверия
8 (800) 2000-122
15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы
В октябре проходит Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году. Кроме того, ежегодно, 15 октября, в 44 странах мира проводится Всемирный день борьбы с раком молочной железы.
Целью проводимых мероприятий - привлечение внимание общества к профилактике самого распространённого онкологического заболевания среди женщин, побудить пройти маммологическое обследование, ежемесячно проводить самообследование молочных желез, а также рассказать им о современных методах диагностики, позволяющих на ранней стадии выявить рак молочной железы, когда еще возможно быстрое и успешное лечение.
- В России рак молочной железы занимает 1-е место
- Заболеваемость за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза
- Ежегодно более 10 млн человек заболевают раком молочной железы.
- По данным экспертов ВОЗ, к 2020 году эта цифра увеличится до 15 млн.
- От рака груди умирают более 6 млн женщин в год…
По данным Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина, ежегодно в России:
- выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, что составляет примерно пятую часть от всех опухолей у женщин.
- более 40% случаев болезни диагностируется на поздних стадиях.
- от рака груди умирает более 20 тысяч россиянок.
- болезнь все чаще обнаруживается у людей в возрасте до 40 лет
- каждая 8-я женщина рискует заболеть раком молочной железы.
90 % всех случаев рака молочной железы диагностируется у женщин после 40 лет, максимальная заболеваемость отмечается в возрасте 40–60 лет.
В данном возрасте происходят гормональные изменения, которые снижают защитные возможности и устойчивость эндокринной системы. Рак молочных желез встречается и у мужчин. Многие из них даже не подозревают о возможности развития заболевания, поэтому не сразу обращаются к врачу, что ведет к поздним диагностике и лечению, и, соответственно, плохим результатам.
Наиболее вероятные факторы риска рака молочной железы:
- Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет.
- Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательной к своему здоровью.
- Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
- Позднее наступление климакса: после 55 лет.
- Поздние первые роды (женщины, у которых первый ребенок родился после 30 лет). Отказ от грудного вскармливания.
- Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
- Искусственное прерывание беременности.
- Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса.
- Характер питания.
- Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте.
- Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательное лечение данного состояния и наблюдение у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как это доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака.
- Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
- Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно.
Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы
- Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание, как можно дольше.
- Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
- Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
- Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
- Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
- Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика — это почти 100% успеха лечения.
- Ежегодное профилактическое обследование. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологические и маммографические обследования, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет — ежегодно.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни.
Даже при отсутствии жалоб женщина должна показываться специалисту 1 раз в год.
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья!
Всемирный день психического здоровья — повод напомнить гражданам о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия с целью предотвращения самоубийств.
В центре внимания – предотвращение самоубийств. Каждые 40 секунд кто-то умирает в результате суицида.
Ежегодно в мире почти 800 000 человек кончают жизнь самоубийством и гораздо больше людей совершают попытки суицида.
Каждое самоубийство — трагедия, приносящая горе семьям, обществу и целым странам и имеющая долгосрочные последствия для людей, переживших утрату.
Самоубийства происходят в самых различных возрастных группах и являются второй ведущей причиной смерти людей в возрасте 15-29 лет во всем мире.
ВОЗ предлагает подготовить ко Всемирному дню психического здоровья акцию «40 секунд действий», которая поможет нам: повысить осведомленность людей о самоубийствах как о серьезной проблеме общественного здравоохранения во всем мире; углубить их знания о том, что можно сделать для предотвращения самоубийств; уменьшить масштабы стигматизации, сопровождающей это явление; убедить тех, кто испытывает отчаяние, что они не одиноки. Иными словами, акция дает вам возможность продемонстрировать неравнодушное отношение к проблеме.
Однодневная акция «40 секунд действий» https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/suicide/suicide-flyer-ru.pdf Вам кажется, что жить дальше бессмысленно? https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/handouts-depression/life-worth-living-ru.pdf?ua=1
Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве? https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/handouts-depression/suicide-ru.pdf?ua=1
Подробнее в разделе ЗОЖ (Психическое здоровье)
Присоединяйтесь в нашу группу в контакте и следите за нашими новостями и акциями https://vk.com/poliklinika4smolensk
Горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ
Управление Роспотребнадзора по Смоленской области информирует, что с 01.10.2019 по 16.10.2019, в рамках «горячей» линии по профилактике гриппа и ОРВИ организована информационная работа с населением по телефонам «горячей линии».
Консультирование граждан будет осуществляться специалистами Роспотребнадзора по телефону Единого консультационного центра. Единый консультационный центр функционирует в круглосуточном режиме, по телефону 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный), без выходных дней на русском и английском языках и специалистами Управления Роспотребнадзора по Смоленской области по телефону «горячей линии» 8-800-100-90-50, телефонам отдела эпидемиологического надзора 30-47-98, 30-47-96, а также по телефонам территориальных отделов:
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Вяземском, Угранском, Темкинском районах 48(131)61346
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Гагаринском, Новодугинском, Сычевском районах 48(135)63835
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Починковском, Глинковском, Ельнинском, Монастырщинском, Хиславичском районах 48(149)42378
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Рославльском, Ершичском, Шумячском районах 48(134) 41738
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Сафоновском, Дорогобужском, Холм-Жирковском районах 48(142) 34856
- территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Духовщинском, Кардымовском, Ярцевском районах 48(143) 74318
День открытых дверей
|
ВНИМАНИЕ!!! О ПРОФИЛАКТИКЕ И РАННЕМ ВЫЯВЛЕНИИ РАКА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
В субботу 26 октября 2019 года в ОГБУЗ «Смоленский областной онкологический клинический диспансер» пройдет акция по ранней диагностике опухолей предстательной железы.
Цель акции – формирование у мужского населения мотивации к ведению здорового образа жизни, ответственному отношению к своему здоровью, профилактике и раннему выявлению рака предстательной железы.
Специалисты отмечают, что на ранних стадиях рак предстательной железы протекает практически бессимптомно, поэтому так важны прицельные диагностические мероприятия.
Принять участие в акции могут все мужчины 40 лет и старше, не состоящие на онкологическом учете.
Предварительная запись по телефонам (4812) 38-49-53, 35-59-86 они смогут пройти бесплатно осмотр онколога-уролога, сдать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген, является онкомаркером рака предстательной железы) и, по показаниям, сделать ультразвуковое исследование предстательной железы, а так же получить рекомендации по профилактике онкологических заболеваний.
P.S. с целью подготовки к обследованию и УЗИ предстательной железы, необходимо провести 2 очистительные клизмы (одну вечером, вторую утром перед осмотром).
Дата: 26 октября с 8:00 до 13:00
Запись на консультацию проводится с 30 сентября по 25 октября с 8:00 до 16:00 по телефонам: (4812) 38-49-53, 35-59-86
С собой иметь:
- Полис ОМС
- Паспорт
- По возможности заключения предыдущих обследований.
10 октября – Всемирный день зрения
Всемирный день зрения отмечают ежегодно каждый второй четверг октября. Так Всемирная организация здравоохранения старается привлечь внимание людей к проблеме сохранения зрения и заботе о здоровье глаз.
По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире приблизительно 1,3 млрд человек живут с той или иной формой нарушения зрения вдаль или вблизи.
Сегодня в России от различных заболеваний глаз страдают около 15 миллионов человек. Кроме того, почти каждый второй житель РФ имеет те или иные нарушения зрения. Чаще всего первые проблемы со зрением появляются за школьной скамьей. Так, если при поступлении в школу нарушения зрения наблюдаются у 4% детей, то к окончанию обучения эта цифра возрастает до 40%. По данным ряда исследований и статистических отчетов, нарушения рефракции часто являются причинами детской инвалидности по зрению. Дегенеративная миопия (прогрессирующая близорукость) занимает третье место в структуре инвалидности взрослого населения по стране. Вот почему сегодня очень остро стоит вопрос о создании культуры заботы о здоровье глаз среди молодежи.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.
Регулярная проверка зрения специалистом, которую сегодня можно пройти как в поликлинике, так и в большинстве салонов оптики, поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.
Три веские причины проверить зрение:
- Вы еще не проверяли зрение в этом году.
- Вы проводите более 6 часов в день за компьютером.
- Вы всегда стремитесь жить на 100% и берете от жизни все.
Всемирный день зрения – отличный повод задуматься о важности зрения в нашей жизни и посетить специалиста для профилактического осмотра глаз и проверки зрения. Задумайтесь над тем, что может сделать каждый из нас, чтобы сохранить здоровье своих глаз!
