Запись к врачу
Для Вашего удобства Вы можете предварительно записаться через портал gosuslugi.ru
А также Вы можете записаться через региональный портал pgu.admin-smolensk.ru
Сейчас:
Диспансеризация 2024
При посещении поликлиники при себе иметь:
- Паспорт
- Страховой медицинский полис ОМС
- СНИЛС
Национальный проект "Здравоохранение"
Об обязательном медицинском страховании лиц, временно пребывающих на территории Российской Федерации
Министерство здравоохранения Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, пл. Ленина, д. 1
Телефоны: (4812)29-22-01, 29-22-02
Страховые организации, работающие по системе ОМС
Территориальный орган федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Смоленской области
Адрес: г. Смоленск, ул. Кашена, д. 1, этаж 4
Телефон: (4812)27-38-33
|
|
Список секторов СОГКУ "Социальный центр приема и обработки информации"
Телефон доверия на базе Смоленской областной клинической психиатрической больницы:
8 (800) 707 95 91
Телефон горячей линии Благотворительного фонда реабилитации больных наркоманией "Нарком":
8 (499) 250-05-00
Детский телефон доверия
8 (800) 2000-122
День здоровья
Более 60 смолян приняли участие в Дне здоровья в ОГБУЗ «Поликлиника №4»
2 февраля День здоровья прошел не только на выставке «Россия» на ВДНХ, но и во всех субъектах РФ, в том числе в ОГБУЗ «Поликлиника №4» г. Смоленска.
Наши специалисты, совместно с ВОД «Волонтеры медики» присоединились к открытию Года Семьи, провели для пациентов профилактическую беседу о важности диспансеризации и открытые мастер- классы:
по измерению артериального давления;
по скандинавской ходьбе.
Смоляне с удовольствием воспользовались предоставленной возможностью:
более 50 человек узнали уровень артериальное давление, насыщение крови кислородом.
14человек направлены в отделение медицинской профилактики для прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра.
11 человек приняли участие в мастер - классе по скандинавской ходьбе.
Всем пациентам выданы тематические памятки «Правила измерения АД», «Дневник самоконтроля АД и ЧСС», «Будь здоров», «Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация», «Профилактика рака молочной железы», «Здоровье суставов в надежных руках», «Некоторые факты о раке полости рта».
Профилактика - основа достижения главной цели составляющих Национального проекта "Здравоохранение" по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями - увеличения продолжительности жизни.
Диспансеризация 2024 год
Приглашаем пройти
Диспансеризацию и Профилактический медицинский осмотр (ПМО)
Диспансеризация взрослого населения проводится:
1 раз в 3 года в возрасте от 18 до 39 лет включительно (в 2024 году это граждане 1985, 1988, 1991, 1994, 1997, 2000, 2003, 2006 годов рождения);
-
ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан (все граждане с 1924 по 1983 г.р.)
- Если ваш год рождения не соответствует указанным выше годам (например, вы 1988 года рождения), вы можете бесплатно пройти профилактический медицинский осмотр.
В объём Диспансеризации взрослого населения и Профилактического медицинского осмотра включены:
- Анкетирование, антропометрия, измерение артериального давления
- Определение уровня общего холестерина и глюкозы крови
- Определение суммарного сердечно-сосудистого риска
- Электрокардиограмма
- Флюорография легких
- Осмотр акушерки для женщин
- Осмотр врача-терапевта
Дополнительно в объем диспансеризации включены:
- Скрининг - обследования на выявление злокачественных новообразований, в соответствии с возрастом (ПСА, маммография, исследование кала на скрытую кровь, мазок на онкоцитологию у женщин)
- Общий анализ крови с 40 лет
Для уточнения диагноза заболевания (состояния) возможно выполнение дополнительных обследований и осмотров врачами – специалистами.
Указом Президента России 2024 год объявлен Годом семьи в целях популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей.
В число мероприятий, направленных на улучшение здоровья взрослых и детей, входит оценка репродуктивного здоровья.
Соответствующий перечень исследований и других медицинских вмешательств закреплен в Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024-2026 годы (Приложение №6).
Для женщин и мужчин репродуктивного возраста с 18 до 49 лет поэтапно и одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации организуется проведение диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья, с целью выявления признаков и факторов риска заболеваний или состояний, способных негативно повлиять на беременность, течение беременности, родов и послеродового периода.
Первый этап скрининга
На первом этапе врачи проводят осмотр и необходимые обследования для выявления видимых признаков заболеваний и нарушений.
Женщины:
Гинекологический осмотр: пальпация молочных желез, осмотр шейки матки с забором мазков для исследования.
Цель: выявить патологии молочных желез и органов малого таза, в том числе инфекционные заболевания.
Мужчины:
Осмотр урологом
Цель: исключить видимые патологии мочеполовой системы.
Второй этап скрининга
Второй этап проводится при наличии показаний по результатам первого этапа или для дополнительного обследования при уточнении диагноза.
Женщины:
Лабораторные исследования мазков методом ПЦР для выявления инфекционных заболеваний органов малого таза.
УЗИ молочных желез и органов малого таза
Повторный осмотр акушером-гинекологом.
Мужчины:
Спермограмма.
Микроскопическое исследование микрофлоры или ПЦР-исследования на инфекции органов малого таза.
УЗИ органов мошонки.
Скрининг репродуктивного здоровья позволяет:
- определить состояние репродуктивной системы.
- Выявить факторы риска и признаки заболеваний, влияющих на возможность зачатия, вынашивания беременности и родов.
- Своевременно начать лечение или скорректировать образ жизни для улучшения репродуктивного здоровья.
- Повысить вероятность планирования и рождения здоровых детей.
Регулярные обследования позволят сохранить репродуктивное здоровье и предотвратить серьезные заболевания.
Диспансеризация позволяет укрепить здоровье, выявить заболевание и как можно раньше, лечить болезнь с наибольшим успехом.
Регулярное прохождение диспансеризации позволяют достаточно быстро, и в значительной степени, снизить вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основными причинами инвалидности и смертности, или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.
Наши специалисты ждут вас в отделении медицинской профилактики не только в рабочее время, но и в вечерние часы и в субботу.
График работы отделения медицинской профилактики (каб. №120):
- Понедельник - четверг с 08.00 до 20.00.
- Пятница с 08.00 до 19.00
- Суббота с 09.00 до 14.00
Запланируй прохождение диспансеризации и профилактического медицинского осмотра прямо сейчас:
- по телефону единого колл-центра ☎ 302-315
- через единый портал госуслуги
- через инфомат, расположенный на первом этаже поликлиники
Также Вы можете пройти диспансеризацию при личной явке посетив (через регистратуру):
- отделение медицинской профилактики кабинет №120 ☎ (тел. 65-06-83)
- врача терапевта-участкового
Самая актуальная информация здесь, подписывайтесь https://vk.com/poliklinika4smolensk
«Женское здоровье»
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
В субботу 23 декабря 2023 года в ОГБУЗ «Смоленский областной онкологический клинический диспансер» пройдет акция - День открытых дверей: «Женское здоровье».
Цель акции – профилактика и раннее выявление онкопатологии женских половых органов.
Принять участие в акции могут все желающие, не состоящие на онкологическом учете и ранее не обращавшиеся в онкологический диспансер.
По предварительной записи желающие смогут бесплатно пройти осмотр онколога-гинеколога, а также получить рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. При наличии показаний будет проведено взятие биопсии.
Дата: 23 декабря с 9:00 до 13:00
Запись на консультацию проводится в будние дни с 30 ноября по 22 декабря с 8.00 до 16.00 по телефонам: (4812) 35-59-86, 38-49-53.
Морозы — не повод сидеть дома.
Профилактика общего переохлаждения и отморожений
Под влиянием охлаждения может развиваться общая (переохлаждение) и местная холодовая травма (отморожение) или их сочетание.
Общим переохлаждением или гипотермией считается состояние организма, при котором температура внутренних органов опускается ниже +35°С. Если тело защищено тёплой одеждой или снеговой массой переохлаждение на воздухе развивается более медленно. В то же время, когда одновременно действуют влага и сильно охлаждённый воздух с ветром, переохлаждение развивается значительно быстрее.
Имеется три стадии общего переохлаждения:
· Лёгкая — развивается при снижении температуры тела до 35-33°С и характеризуется общей усталостью, слабостью, сонливостью. Движения скованные, речь становится замедленной, человек раздельно произносит слоги и слова, пульс редкий — 60-66 в 1 мин., артериальное давление часто умеренно повышено (до 140/100 мм рт. ст.). Пострадавшие отмечают жажду, озноб. Кожа бледная, мраморной окраски, появляется «гусиная кожа».
· Средней тяжести — развивается при снижении температуры тела до 32-29°С. При этом сознание угнетено, взгляд бессмысленный, движения в суставах резко скованны, дыхание редкое, поверхностное, сокращения сердца уряжаются, пульс слабого наполнения, артериальное давление снижено. Кожа бледная, синюшная, холодная на ощупь.
· Тяжёлая — развивается при снижении температуры тела ниже 29°С. Сознание отсутствует, зрачки узкие, реакция на свет вялая или вовсе отсутствует. Могут отмечаться судороги конечностей, распрямить их удаётся с большим трудом (окоченение). Жевательные мышцы, мышцы брюшного пресса напряжены. Кожные покровы бледные, синюшные, холодные на ощупь. Дыхание редкое, поверхностное, прерывистое. Пульс редкий, слабого наполнения (34-30 в 1 мин.), артериальное давление снижено или не определяется. Снижение температуры тела до 25-22° С приводит к смерти пострадавшего.
Отморожения— локальное поражение тканей в результате воздействия низких температур, отличающееся возможностью развития омертвления глубоких слоёв кожи и глубжележащих структур.
Выделяют 3степени отморожения (поданным МКБ 10):
· I степень - поверхностные;
· IIстепень— пограничные;
· III степень— глубокие.
Поверхностные отморожения лечатся консервативно, в то же время при пограничных, а тем более глубоких отморожениях, проводится хирургическое лечение и, в связи с поражением отдельных участков конечностей, часто приходится выполнять ампутации.
Профилактика поражений холодом
При тщательно проводимой профилактике общие переохлаждения и отморожения недолжны развиваться.
· В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.
· Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды, чтобы одеться соответственно температурному режиму.
· Неупотребляйте алкоголь ипсихоактивные вещества — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) вызывает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения.
· Перед выходом на мороз необходимо принять пищу.
· Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми.
· Носите свободную одежду— это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь попринципу «капусты»— между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
· Используйте правильную обувь. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. В сапоги или ботинки нужно положить тёплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные— они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
· Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант— варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани смехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте кремом.
· Прячьтесь от ветра— вероятность отморожения на ветру значительно выше.
· Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений— колец, серёжек ит.д. Во-первых, металл в силу высокой теплопроводности остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже или слизистой рта с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Насильном морозе необходимо избегать контакта кожи с металлом.
· Не мочите кожу— вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал вводу) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть сухую одежду и как можно быстрее доставить человека в тёплое место. Находясь в лесу, необходимо разжечь костёр, раздеться и высушить мокрую одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня.
· Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Пользуйтесь помощью друга— следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими.
· Не позволяйте отмороженному месту снова замёрзнуть— это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
· Не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей— они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до тёплого помещения. Если замерзли руки— попробуйте отогреть их под мышками или в паху.
· Если у вас заглохла машина вдали от населённого пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по мобильному телефону или ждать, пока по дороге пройдёт другой автомобиль.
· В профилактике отморожений, кроме других мер, играет важную роль знание первых симптомов, сигнализирующих о наступающем отморожении, — зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении конечностями.
Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или признаки отморожения конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое тёплое место — магазин, кафе, подъезд, машина— для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест.
· Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа ит.д. Пущенное на самотек отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма ещё неполностью сформирована, а у пожилых людей и при некоторых заболеваниях эта функция бывает нарушена. Отпуская ребёнка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
· Помните также и о домашних животных! У них тоже могут быть отморожения.
Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и отморожениях:
· Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное.
· Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, тёплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами.
· Необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло.
Самостоятельно или с помощью помощников вызвать скорую медицинскую помощь.
· Если пострадавший находится в сознании, предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пищу.
· Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, снять с отмороженных конечностей обувь и одежду.
· Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
— А точно про наш разговор не узнают мои родители?
— У меня большие неприятности, но я пока не готова про них говорить дома и в школе! — Не знаю, что мне делать. Если доверюсь психологу, не будет ли еще хуже?
Одна из главных причин неготовности обратиться к психологам Детского телефона доверия – страх, что личное станет публичным и ваша откровенность будет использована против вас. Особенно это касается проблем, связанных с конфликтами в семье, с обидами на родителей и опасным поведением, за которое может последовать наказание.
Обращение за помощью к психологам — первый шаг на пути избавления от тяжелого груза обид, вины и тревог. Это простой и доступный способ найти возможность выговориться, посмотреть на ситуацию с другой стороны, предотвратить обострение и найти путь решения проблемы .
Попробуем развеять основные страхи, основанные на мифах о Телефоне доверия и незнании основных принципов и правил его работы, которые распространяются на всех специалистов, во всех регионах и их соблюдение обязательно.
Итак:
— Если я позвоню, то об этом узнают мои родители, учителя, полиция, одноклассники
Действительно, прежде чем поделиться с кем-либо своими проблемами, хочется быть уверенным, что этому человеку можно доверять. Часто ребята, которые задаются вопросом: “действительно ли о разговоре никто не узнает”, имеют опыт предательства: когда-то они поделились своими секретами с близкими или друзьями, но в результате об их тайне или проблеме узнали все. В случае обращения на Детский телефон доверия этого не произойдет.
Детский телефон доверия гарантирует анонимность и конфиденциальность.
-психологи не видят, как вы выглядите;
-не могут узнать ваш номер телефона и место, откуда вы звоните, так как номера не определяются;
-знают о вас только с ваших слов, можно не сообщать свои данные и представиться любым именем;
-не просят информации о ваших родителях, школе, друзьях;
не будут передавать информацию третьим лицам, социальным службам. Звонки не записываются и не прослушиваются;
-специалисты меняются, и если вы позвоните несколько раз, то будете общаться с разными людьми.
Психологи получают только общие сведения, которыми вы делитесь с ними по своему усмотрению.
— Психолог скажет что-то, что мне не понравится или причинит мне боль
Этот страх и негативная установка тоже бывают связаны с неудачным опытом обращения за помощью. Кто-то обращался за помощью к психологу, но остался недоволен результатом или не совсем понял, чего можно ожидать от такой помощи. Часто кажется, что психолог должен дать готовое удобное решение или совет по решению проблемы. Но так не бывает, и у психологов нет таких полномочий и волшебных возможностей. Специалист может помочь понять, что с вами происходит, какие причины привели к проблеме. Может оказать эмоциональную поддержку, и в совместном анализе ситуации помочь вам самим решить, как лучше с этим справиться, наметить план изменения ситуации и ее восприятия, дать рекомендации. Но решать за вас проблемы он не может и не должен.
На Детский Телефон Доверия можно позвонить несколько раз.
При обращении на Детский телефон доверия есть возможность получить опыт общения с несколькими психологами. У них разный стиль работы, разные подходы, и это позволяет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Благодаря тому, что вы уже что-то поймете и проанализируете после первого звонка, второй звонок может оказаться более удачным. Попробуйте. Вы не ограничены в количестве звонков, и все звонки на Детский телефон доверия — бесплатные.
— Я никогда не обращался к психологу, и не знаю, что говорить. Не уверен, нужен ли он мне вообще
Все, что мы делаем впервые, может вызывать страхи и переживания. И обращение к психологу — не исключение. Если вас одолевают сомнения в том, нужна ли вам помощь психолога, вы не знаете, как начать разговор, не имеете представления, как проходит консультация, то вы можете построить свой первый звонок на Детский телефон доверия может в формате обычной беседы о том, чего можно ждать от консультации.
Звонок на Детский телефон доверия может стать подготовкой к полноценной консультации.
Чтобы получить консультацию психолога Детского телефона доверия, не нужно заранее записываться и ждать приема несколько дней или даже недель. Нужно просто позвонить по номеру 88002000122 и дождаться ответа консультанта.
В ситуации полной анонимности и конфиденциальности вы узнаете, как строится беседа с психологом, какие вопросы вам могут задавать, проясните для себя, нужен ли психолог в решении вашей проблемы, чего можно ожидать от общения с ним, и чего не стоит.
Если же вы почувствуете, что хотите завершить разговор, потому что еще не готовы к нему, то можете прервать звонок в любой момент. Или рассказать о проблеме, и вместе с психологом преодолеть тревогу, стеснение и стыд.
Если у вас все еще остались сомнения и вопросы по поводу звонка на номер 88002000122, напишите в чат Детского телефона доверия, вам обязательно помогут подготовиться к звонку и окажут поддержку.