11 декабря - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой
День здоровья проводится с целью профилактики болезней органов дыхания, пропаганды принципов здорового образа жизни.
Ежегодно 11 декабря проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.
Цель проведения данного мероприятия - повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней, скрытой стадии, повышение качества медицинской помощи и осведомленности врачей о последних достижениях науки. Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой проводится по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Бронхиальная астма на сегодняшний день является глобальной проблемой, поражающей от 1 до 18% населения в разных странах. К сожалению, несмотря на все усилия медицины, государства и мировых сообществ, заболеваемость бронхиальной астмой растет с каждым годом и особенно стремительно у детей. Это может быть связано не только с улучшением диагностики, но и с ухудшением экологической ситуации, ростом численности городского населения, широким использованием пищевых добавок, синтетических материалов, "популярностью" домашних животных и т.д.
В переводе с греческого "астма" означает "тяжелое дыхание". Бронхиальная астма - это хроническое заболевание, при котором в стенке бронха развивается воспаление, возникающее в результате действия аллергенов и других веществ. Именно воспаление приводит к симптомам болезни - затрудненному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди, что является следствием сужения дыхательных путей из-за развития спазма мышц бронхов (бронхоспазм), отека их слизистой оболочки и появление густой, вязкой слизи в их просвете. Точный диагноз может поставить только врач.
Бронхиальная астма - это неинфекционное заболевание, им нельзя заразиться. В развитии астмы принимают участие внутренние (преимущественно генетические) и внешние (аллергены, табачный дым, промышленные пыли, атмосферные загрязнения) факторы. Среди аллергенов - домашняя пыль, шерсть животных, плесневые грибы, пыльца растений и т.д. Также установлено, что риск возникновения астмы у детей в 2,5 раза выше, если один из родителей страдает патологией и в 6,6 раза выше, если болеют оба родителя. Другие провоцирующие факторы включают в себя: холодный воздух, сильное эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, и физические нагрузки. Астму могут спровоцировать и некоторые лечебные средства, такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства, а также некоторые медикаменты, применяемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени. Астма может сочетаться с аллергическим насморком (ринитом), кожными аллергическими заболеваниями, пищевой аллергией и т.д.
Даже если поставлен диагноз "Бронхиальная астма", не стоит опускать руки. Важно помнить, что правильное лечение астмы позволяет сократить риск обострений и госпитализаций, предотвратить осложнения и добиться контроля над болезнью. Правильный контроль бронхиальной астмы позволяет продлить период ремиссии заболевания (отсутствие обострений) на период от 3 до 10 лет.
Несмотря на то, что астму нельзя излечить, надлежащее лечение пациентов позволяет им вести жизнь хорошего качества.
Образ жизни при астме
Бронхиальная астма сегодня не является таким страшным диагнозом. Но, учитывая тот факт, что полностью излечиться от нее невозможно, крайне важно научиться с ней жить таким образом, чтобы вовсе не чувствовать этот диагноз. Очень важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину возникновения воспаления и спазма бронхов.
Уменьшение воздействия некоторых факторов риска, например, отказ от курения, уменьшение воздействия пассивного курения, уменьшение или исключение воздействия профессиональных факторов, вызывающих симптомы бронхиальной астмы, отказ от продуктов, пищевых добавок или лекарственных препаратов, которые могут спровоцировать приступ бронхиальной астмы, улучшает контроль над бронхиальной астмой и снижает потребность в лекарственных препаратах. Многие пациенты реагируют на разнообразные факторы, широко распространенные в окружающей среде (домашнюю и уличную пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений и трав и др.), поэтому полное исключение контакта с этими факторами обычно невозможно и слишком сильно ограничивает жизнь больных с бронхиальной астмой. В этом случае необходимо, насколько возможно, сократить контакт с ними (влажная уборка квартиры), более тщательно использовать лекарственные препараты и, конечно, консультироваться c врачом.
Бронхиальная астма не является противопоказанием к занятиям спортом, наоборот, активный образ жизни может способствовать улучшению течения болезни. Особенно полезным является плавание. Умеренная физическая нагрузка, закаливание, пребывание на свежем воздухе – непременные мероприятия, которые помогут чувствовать себя лучше.
Но занятия физкультурой нужно начинать в период стойкой ремиссии при ежедневном приеме базисных противоастматических препаратов. Необходимо повторить, что снижение дозы или отмена поддерживающих противоастматических препаратов должны проводиться только под контролем врача. Наиболее простым, но крайне важным в лечении бронхиальной астмы является дыхательная гимнастика. Она направлена на повышение функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления более свободного экономичного дыхания.
Нормальное питание, исключение злоупотребления алкоголем, переедания – мероприятия, которые помогут в лечении астмы. Нормализация веса – важнейшая мера, которая помогает улучшить самочувствие.